头发基本小知识

一　头发的基本概念

①定义：头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。

②数量及长度：一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

③颜色：一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。

④生长：一般而言：1-2cm/月，超过3cm时减缓，春夏较秋冬快，女性比男性快，夜间比白天快，16-24岁成长最快，65岁以上逐渐缓慢。

⑤周期：平均寿命2-6年，平均脱发50-100根/天。同时也有等量的头发再生。

毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

　　二　头发的组成部分

   ①头发的主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是由氨基酸所组成。

   ②东方人发质特性是粗黑硬重，因含碳、氢粒子较大较多，所以颜色深，西方人发质的特性是轻柔细软，因含碳、氢较少，所以颜色较淡。

   ③头发的结构：每根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成，表皮鳞片层为头发的最外层，通常由2—4层鳞片组成；表皮层通常是半透明或无色的，所以它可以让自然发色透出；皮质层占头发的80%，自然色素沉积在此，自然发色便是因它呈现的；髓质层位于头的中心，由许多小气泡组成。

　　三　头发的作用

头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。

①美容作用：有一头亮丽乌黑的秀发，修理得整洁大方、长短透度，呈现在众人面前时，给人一种潇洒飘逸、美的享受；相反，如果弄得蓬松邋遢，肮脏不堪，就会给人一种不愉快的感觉。

②保护作用：成千上万根头发包裹着头颅，自然形成头部的第一防线。浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性和细菌的损害，对健身起着重要作用。

③感觉作用：头发的感觉比较灵敏，当外界环境对人体有所影响时，不管风吹雨淋，还是日晒火烤，首先感觉到的是头发，由它发出的信息传送到大脑，从而采取多种防护措施。

④调节作用：头发能发挥调节体温的作用。冬天，寒风凛冽，血管收缩，头发能使头部保持一定的热量；夏天，赤日炎炎，血管扩张，头发又能外散发热量。因此，头发具有既能保温又能散热的双重功能。

四　头发问题

头发常见问题：白发、脱发、头皮屑、头皮炎、受损头发等问题。

白发形成原因：

中医认为，白发主要由于血热、肝肾不足、气血亏损，导致某些内分泌系统功能紊乱，致使毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，白发就产生了。

脱发形成的原因：

掉头发主要是脾、肾两虚，气血亏损。

中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。

头皮屑的形成：

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。